4月*.....*.....*.....*.....*.....*.....*
希望に満ちた新年度の4月のはずが・・・
不安な中でのスタート・・・ 2020年度の新年度となります~
オリンピックの延期、新コロナウイルスに振り回された3月でした!
落ち着かない日々が続くなかで・・・
先の未透視が不透明で
でしたが・・・
新年度 4月・・・
どうか、皆様、明るく~お元気であられます様~ 祈るばかりです~☆
4月の業務
4月8日~ 10日迄 pm 13時~の業務とさせていただきます。
3DG刺繍眉デザインアート
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....
Nature Beaute Vie 千葉中央
顔筋リンパトリートメント まつげカール
体調管理
季節の変わりめ、血行促進!!新陳代謝を高めて
身体に老廃物貯めない様にー!!
疲れが抜けず~体調を不安定に導き・・・
ストレスが解消できず・・・不眠にもつながりますので
体調を崩さぬ様にご自愛のほど・・・
体調管理の充実こころがけ お過ごし くださいね。
素敵な5月も すぐそこまできているはず~☆
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....* *.....*.....*
リズム感のよい一日を過ごすためには~~~☆
アミノ酸・タンパク質等を・・・欠かさぬ様に
充分な睡眠・タンパク質・マグネシウム・クエン酸などを多く摂取した食事や
運動を心がけ、体内時計を試みてはいかがでしょうか~☆
※リンパストレッチなど基礎代謝を促すことも お薦めいたします。
浴槽につかりながらデコルテを数分セルフマッサージ
シャンプーしながら頭皮のマッサージ
人間の頭(脳)は、多くのの刺激を一度に受けると
「もう、いいかなぁ~」 と 活動神経を止める…
そこで ・・・はじめて神経が解放されるのです!アンチストレス作用の高まり ~
脳を刺激することで、足の神経までも刺激されることから
身体中の疲れを癒して ストレス解消と 冷え対策や
シミ対策・ツヤ肌のに繋がります~ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*
最近のコメント